カウンセリング

Counseling

ハルラでのカウンセリングはあなたの心に優しく寄り添いながら、
頑張らない自分になるための場所です♪

こんなことはありませんか？

話を聞いてもらうってとっても大事！　

話を聞いてもらうと・・・

・心の負担が軽くなり、気持ちが楽になる
・新しい視点やアイデアが得られる
・自分の気持ちや考えを整理することができる
・解決策やアプローチ方法を見つける手助けとなる
・感情やストレスを発散し、心の安定を取り戻すことができる

などのメリットがたくさん！

あなたが自然体の自分で気持ちよく過ごせるためのお手伝いをします。

私自身、失敗がすごく怖いし、人の輪から外れるのが怖くてすごく悩んだ経験があります。
人に合わせなくちゃいけない、でも人と合わせられない自分を責めて
落ち込んだ気持ちになることもたくさんありました。
気をつかいすぎて逆に失敗することも・・・(^_^;)

人に相談してみてもいまいちピンときてもらえないけど、自分にとっては大きな問題でした。

だからある人にとっては小さな悩みでも人によっては大きな悩みであることがあるのを知っています！

人の感じ方はそれぞれ。

たくさんお話ししてもらい、あなたの話にじっくり耳を傾け、共感し
心の中を整理するお手伝いをさせていただきます！

心地よく笑顔で過ごせるよう、心を込めてサポートいたします♪

また、ピラティスと合わせてカウンセリングするとこんないい効果も！

ピラティスを行う目的がダイエットの場合、運動だけではなかなか成果が出ないことも。

そんな時はカウンセリングを併用することで、なりたい自分の目標の再確認や、お話をすることで新たな視点で本来の自分が望んでいる目標を考えることもできます。

カウンセリングで運動だけでなく生活習慣を見直すことでピラティスの効果を最大限に引き出し、お客さまの目的を達成するための近道に繋がります。

ピラティスの予約を入れてみたけど最近疲れてて、今日は話しを聞いてもらいたい。
そんな気分の時もぜひカウンセリングを活用して下さい！

悩みがあってモヤモヤする。。人間関係、お仕事、学校
頑張りすぎない自分になりたい！！毎日笑顔で過ごしたい！
今の悩み、とにかく話を聞いて欲しい！！
セッションを体験してみたい！
ダイエットをしてるけどなかなか効果が出ない。。。

ぜひいろんなお話しを聞かせてくださいね ♪

カウンセリング　60min　　￥8,000（税込）