体験レッスンお待ちしてます♪ お気軽にお問い合わせください!

インストラクター

Instructor

インストラクター紹介

こんにちは!ハルラピラティスルームのNorieです!

初めましての方に私の自己紹介をしますね!

全く知らない場所で全く知らない人のレッスンを受けるのは不安だと思いますので、プロフィールを見て少しでも安心してレッスンに来ていただけたらなと思うので、

私のことをできる限り書いていきます!

Norie  (ノリエ)

保有資格

PHI Pilates Mat Ⅰ&Ⅱ / ReformerⅠ / Chair
作業療法士
公認心理師

✤ プロフィール

・ 年齢:40才 アラフォーですがもっとキレイになりたい今日この頃です♪

・ 血液型: A型 
・ MBTI 性格診断: INFP 

・性格:気を使うのがデフォルトの性格。人がなんとも思っていないところに気を使っておかしな空気になることも(笑)そしてビビリなのに好奇心旺盛。色々やっては失敗しながらも楽しんでます♪

・ 出身: 群馬県の高崎市。高校生の頃は自転車でからっ風と戦う。群馬出身の人ならわかるはず!

・ 家族: 夫、小学生の娘2人の4人暮らし

✤ 好きなこと

・キレイな歌・ダンスを見ること

昔からキラキラ輝く笑顔とダンスを見るのが大好きです
一番最初にハマった方は山下智久さん♪
嵐のコンサートにもお邪魔したこともあります!

就職してからしばらくそちらの活動はお休みしていたのですが、Produce101シリーズを見て楽しさを思い出し、今はJO1さんから韓国のアイドルまで幅広くハマってます♪


他にも女の子アーティストさんも韓国の方も何でも見ます♪
オススメぜひ教えてください!

・漫画や本を読むこと

マンガはジャンプ系から少女マンガまでとにかく何でも読みます!
最近好きなのは
「葬送のフリーレン」
「魔入りました入間くん」

・手作り

洋裁、小物作り、ぬりえ、園芸などなどたくさん!
作っている時間もデザイン考えている時間も幸せです♪
いろんな色の組み合わせや可愛い物が好きです。

ちょこっと作品をのせてみます♡

ミシンで小物作ったり、ぬりえしたり、写真撮ったり、寄せ植え作ってみたり♪
色々手作り大好きです!

・食べること

特に寿司・ラーメンは好きでして・・・☺️ 両方とも1人で食べに行ってしまうほどです!
今回、自己紹介を書くのに写真を振り返ったらどんどん出てくるラーメンの写真(笑)

夜中に見ていたら飯テロすみません!

・ゲーム

あつまれどうぶつの森やピクミン、ダンスゲームなどのほのぼの楽しめる系が好きです♪

ここまで読んで、「え!この人、ピラティス教えてるけど運動とかできるの?」と思われた方。
お察しの通り、私は運動は昔から大の苦手だったり。

そんな私の生い立ちから今に至るまでをちょこっと紹介しますね♪

✤ 生い立ちから今まで

赤ちゃん・幼少期はとにかく食べるのが大好き!
この食べ物を愛してそうな子が、幸せそうに食べてる写真見て下さい!

どこまでがパンかわかりますか?

しまってくるはずの4歳もふっくら♪

もう根っから食べるのが大好きなんだと思います!

家族で旅行に行くとご飯がバイキングのことがあって、旅行で遊んだ思い出はほぼ覚えていませんが、バイキングにワクワクしたのはしっかり覚えています♪

小学生時代はふっくらしたまま大きくなり、お絵かきするのが好きな女の子でした。

運動はというと休み時間にボールで遊んだことはなく、逆上がりもできず、50m走も絶対早くなんて走れないと思い込んでました。

スイーツを前に幸せそうです。

そんな、ザ・インドア女子のまま大きくなっていきます。

また、この頃よく両親から姿勢をよくしなさい!定規背中に入れるよ!

とよく注意をされていました。

自分としては姿勢いいつもりなのに不思議だなぁ~ なんて思いながら過ごします。

中学生の頃はぐんぐん身長が伸び167cmに。ふっくらは解消されたものの相変わらず運動は苦手。
それで吹奏楽部に入部。みんなで協力して息を合わせて演奏するのが楽しかったのを覚えています。

身長の伸びと共にスリムに♪ 
首は常に前に出るタイプ

その頃にアイドルにハマり、とにかくテレビのスターの笑顔が見られるのが幸せな日々。応援するのも楽しい!将来の夢は人を笑顔にする仕事になりたいと漠然と思っていました。

高校生の思春期は根っからの食欲が止まらず体重増加。この頃から足が太いのが気になります。

漠然と考えていた「人を笑顔にできる仕事って何があるかな?」と調べていた時にリハビリの仕事を知り、作業療法士を目指します。

この頃の大好物はモスバーガー♪ 
美味しいですよね〜

大学時代もご飯を食べるのが大好きでしたが体型はそこそこをキープ。ただ足が太いのと姿勢が悪いのはいつも気になっていました。

約1.2km道のりで花笠音頭を踊ります
これが唯一の運動部(?)経験!

大学時代のアパート前で
前から見ても分かる姿勢の悪さがウリです

作業療法士になるのには実際に病院などに行って実際にリハビリをする実習などがあり、レポートは大変でしたが実際に患者さんと一緒に頑張って笑顔にできるこの仕事はステキ!と思いながら大学生活を終え就職します。

初めて担当した患者さんと

就職後、作業療法士の経験を積みます。約10年間2000人以上の人と関わりながら、体のクセや動きを見続けさせてもらいました。

作業療法士の仕事はとてもやりがいがあり、勉強するのも楽しく、患者さんと話すのも楽しく、これは自分に合った恵まれた仕事だなと思っていました!

初めて就職した病院の同期と
今でも会うと話しが止まりません!

家族で初めての海外旅行♪ 台湾へ
この頃は割とスリム

そこでも相変わらず「姿勢悪いね!」と姿勢のプロである理学療法士さんに言われたりしてなんで姿勢が悪いのかな〜直らないな〜なんて思っていました。

 首が前に出るスタイル

その後、結婚し、就職先を変え、子供2人を出産します。体重は人生マックスの67kgに!

産んだ直後はもちろん、産んで1年後も体型は戻らず、腕も足も太いまま。
鏡を見る自分にちょっぴりがっかりするも、30代だしこんなもんか・・・と思っていました。

ふっくらが中々戻らない!

まっすぐ立ってるつもりなのに
頭とお腹が前に出た姿勢

仕事をし、家事をし、子育てをし、という生活が4年くらい続いた後、そこに引っ越しが重なったある日・・・

自分としては元気なのにどうしても体が動かなくなってしまい、不思議に思って内科を受診。

内科でお医者さんにポツリポツリ最近の状況を話し出したらぐわわ〜っと涙が止まらなくなってしまいドクターストップで休職。

 病院という職場は患者さんの命を預かっている現場であることと、それに伴って仕事の量も多めであり、スタッフ・患者さん共にストレスが生じやすく常に緊張感のある場所でした。

私の性格はよく言えば細かいところに気がついて相手の気持ちに寄り添える方かなと思うのですが、一方で相手の感情にも振り回されるタイプでして、これまでの人生、周りにどうやって合わせたらいいかばかり考えていました。

病院では常に気を張り、さらに完璧主義で仕事も育児も家事も完璧にしなきゃみたいな気持ちがあって手も抜けなくて・・・。

休職中、自宅で療養しますが、目はチカチカするし心も体も疲れ果てている。
とても復職はできないと思い、リハビリの仕事は大好きでしたが泣く泣く退職をしました。

失敗することがすごく怖い私は、もう働けない気がするけど、「退職」は『してはいけない』『挫折』という思いが強く、「大変でも頑張り続けなければいけない」と思っていました。

なのでこの「退職」という選択はすごく勇気がいる決断でした。

それからしばらくは家庭のことをしながらゆっくりする日々。

近所の散歩や山で散策(観音山ファミリーパークの奥の山道オススメです!)するうちに回復して今まで通り過ごせるように♪

特に山で自然の声に耳を傾けたり、自然を感じながら歩くことがめちゃくちゃ私にパワーをくれました!

今でも時々、家族や1人でもリフレッシュしに行きます。

元気になってくると色々してみたくなるもので、登録販売者や公認心理師の資格の勉強してみたりします。
もともと学ぶことが大好きだったのと、やはり人とお話しするのが好きだし、人と関わる仕事がしたいな〜と思いながら資格の勉強を続けていました。

そんな中、元の職場の方がピラティスの資格をとったことを知り、体験レッスンを受けさせて頂きます。
数年前からピラティスのことは気になっていましたが、レッスンを受けたり指導者になることまでは踏み出せない中での体験レッスンでした。

初めてレッスンを受けた後と体がフワッと軽くなって体が伸びてすごく気持ちよかったのを覚えています!

それをきっかけにピラティスを本格的に学び始めます。


ピラティスのカリキュラムはマットやマシンなど色々なコースがあり、運動が苦手な私でもできて、学ぶたびに新しい発見があり体も今までに味わったことない感覚でどんどんハマっていきました。

ピラティスの練習をするのに伴って体も変化。今まで何で姿勢が悪かったのかが腑に落ち、姿勢が整ってくると見た目もグッと変わってきました!

首が前に出るタイプだったのもだいぶまっすぐに戻ってきました!

見た目が変わると気分も変わるもので、タイトなお洋服の代表のマーメイドスカートやクロップド丈のトップス、スキニーデニムなどがキレイに着られるのが嬉しくて。

体も格段に動かしやすくなり、前は階段登る時に「子泣きじじい背負ってたっけ?」くらい足が重くてどうしようもなかったのですが、30kgの次女を抱いての階段のぼりもできるように(ギリギリですが 笑)

気持ちの面でもピラティスのエクササイズをすると、とにかく体に集中するので、モヤモヤした気持ちを一時的に忘れられることも多く、心身ともにピラティスでリフレッシュしています。

そして現在、私と同じような悩みを持ついろんな人を笑顔にしたい!という気持ちでピラティスをハルラという教室で伝えています♪

スタジオの名前「ハルラ」は、はるらんまん(春爛漫)を元に名前を考えました。

「らんまん」は光り輝くさまを表す意味もあり、

・ぽかぽかした春の日に伸びをした時の気持ちよさを感じてほしい
・光り輝く笑顔になってほしい

という気持ちを込めて「ハルラ」と名付けています。

私自身も自分を磨き続けて、さらに自分の人生を自分らしく輝かせたいなと思っています♪

という訳で人生ちょこっと山も谷もあったのですが、今は充実して自分のしたいことができて幸せだなと思うことも増えてきた日々です。

失敗したことで、「こうしなきゃいけない」なんてことはなくて失敗も大丈夫!と思えるようになりました♪

そうなった自分だからこそ、伝えられることやお力になれるお客さまがいると信じて、一緒にピラティス楽しめたらと思っています!

長ぁーい自己紹介を読んで頂いてありがとうございました!

(個人の感想であり効果効能を保証するものではありません)

Trading Day & Time

営業日・営業時間

 9:00〜
18:00
××

出来る限り調整するよう務めておりますが、子供の体調不良等で当日キャンセルになる場合がございます。予め御了承ください。

Access

アクセス/群馬県高崎市

〒370ー0074
群馬県高崎市下小鳥町48ー3
室岡マンションA  103号室

ハルラピラティス

北高崎駅よりお車で5分

駐車場無料:建物裏の103にお停め下さい
(車止めが置いてあります)

Contact

ご予約・お問い合わせ


お問い合わせはこちら!

ちょっとした気になることでもなんでもLINEから聞いてくださいね♪


インスタグラムでハルラの情報を発信中!

アイコンをクリックでページへ飛べます♪