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よくあるご質問

Q & A

よくあるご質問

予約は必要ですか?

ハルラピラティスルームは完全予約制となっております。
ご予約ページから予約をお願いいたします。

どんな服装がいいですか? 持ち物はありますか?

服装は動きやすい格好であればどんな服装でも大丈夫です!
汗をかくこともありますので、タオル、水分等を必要に応じてお持ち下さい。

料金のお支払い方法について教えてください。

現金、クレジットカード、電子決済、PayPay でのお支払いが可能です。

どのくらいのペースで通えば良いですか?

良い体の動かし方がわかるまでは無理のないペースで継続して通い続けていただくことが大事です。
効果を早く感じたい方は、週に1回以上のペースをおススメいたします。
1ヶ月に1回ほどのペースですと、今までの動きの癖に戻ってしまいやすく、良い体の動きをカラダにインプットすることが難しいです。

日々の中でもコツコツと練習していただくことも大事なので、ご自宅でも簡単にできるエクササイズもお伝えします。

体がかたいですがレッスンを受けても大丈夫ですか。

もちろん大丈夫です。受けていただく方のカラダの状態に合わせて、レッスンを提供させていただきます。
続けることで、少しづつカラダの変化にご自身が気づけるのもピラティスのやりがいや楽しさです。ぜひお待ちしております。。

基礎疾患や持病があってもレッスンは受けられますか。

糖尿病・高血圧・心疾患その他の疾患がある方は、必ずかかりつけ医の指示を受けてから、レッスンを受けて頂けるようお願いいたします。

医師の許可があればレッスンすることが可能です。

男性ですがレッスンは受けられますか?

申し訳ございませんが、男性は受け付けておりません。
(インストラクターの直接のお知り合いのみレッスンしております。)

妊娠中ですが、レッスンは受けられますか。

母体や胎児への影響を考慮し、妊娠中の方へのレッスンは提供しておりません。

出産後ですがレッスンは受けられますか?

出産後のお客さまは出産から3ヶ月以上経過し、主治医の許可がおりた後からレッスン可能です。

Trading Day & Time

営業日・営業時間

 9:00〜
18:00
××

出来る限り調整するよう務めておりますが、子供の体調不良等で当日キャンセルになる場合がございます。予め御了承ください。

Access

アクセス/群馬県高崎市

〒370ー0074
群馬県高崎市下小鳥町48ー3
室岡マンションA  103号室

ハルラピラティス

北高崎駅よりお車で5分

駐車場無料:建物裏の103にお停め下さい
(車止めが置いてあります)

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