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S様（７０代）のご感想 お体の変化 ご感想 一部抜粋この度ハルラでのピラティスを知り良さそうと直感！指導を受けました。先生は私の身体をじっくり観察！そして弱点である股関節の可動域を拡げる動きを中心にレッスン。ゆっくり、じっくり伸ばすことが重...