Trial
初めての方へ
初めてピラティスをされる方へ
ピラティスはやってみたいけど、何をするか分からないし、自分に合うのかなと悩んでいる人は体験レッスンを受けてみませんか？
初めての方も安心して受けられるよう、優しく、分かりやすく、ていねいに！をモットーにレッスンを行っています♪
レッスンの時には汗をかくこともございますので、動きやすい服装、タオル、お飲み物などをお持ちになることをオススメします！
体験レッスンの流れ
０１ 明るいライトとリラックスできる空間でお出迎え
アロマの香りのするどこかホッとできる空間でお出迎え。
いらしたお客さまが安心して気持ちよくすごせるよう清潔でリラックス空間を心がけております♪
０２ ていねいにカウンセリング
まずはじっくりカウンセリング。ハルラはあなたの体のお悩みをしっかり聞く時間を大切にしています。
ひとりひとりの体や姿勢は異なるからこそ、マンツーマンでのカウンセリング。
一緒にゴールを作り、あなたの悩みを根本からサポートします！
どんな小さなことでも気軽に相談してください！
０３ 姿勢チェック
カウンセリング後は体のチェック！
お客さまの体をプロの目線で細かく確認します。
止まった姿勢だけでなく実際の動きや体の使う感覚などをお聞きしながら全身をチェックします。
０４ エクササイズ
全身チェックが終わったらいよいよエクササイズ！
それぞれに合わせたプログラムでマットやマシンを使って動いていきます。
気持ちよく動きながらもしっかり効かせるエクササイズをぜひ体験してみて下さい！
０５ お身体の説明と会計
レッスン後はエクササイズをしてみてのお身体の説明をさせて頂きます。
その後はお会計をして体験レッスンは終了です！
無理な勧誘などはいたしませんので、安心して体験を受けに来て下さいね！
お会いしてお話しやレッスンできるのを楽しみにしています♪
Trading Day ＆ Time
営業日・営業時間
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
| ９：００〜 １８：００ | × | ◯ | ◯ | ◯ | × | ◯ | ◯ |
出来る限り調整するよう務めておりますが、子供の体調不良等で当日キャンセルになる場合がございます。予め御了承ください。
Access
アクセス/群馬県高崎市
Contact
ご予約・お問い合わせ
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