体験レッスン

Trial

体験レッスン

＼姿勢から変わる！／
マシンピラティス体験

初心者でも安心♪ マンツーマンでしっかりサポートします。

Harula Pilatesでは、お一人おひとりの体のクセや悩みに合わせた「プライベート体験レッスン」をご用意しています。
マシンピラティスの心地よさと変化を体感してみませんか？

体験料金

所要時間：約50分（カウンセリング込み）

ご予約方法

体験レッスンの希望日時を ３つ 選んでLINEからお知らせ下さい♪

こんなお悩みに

✔️ 慢性的な肩こり・腰痛がある
✔️ 猫背・巻き肩を改善したい
✔️ 体力や柔軟性に自信がない
✔️ 年齢とともに体型が気になってきた
✔️ 運動習慣をつけたい

Harulaの体験レッスン3つの特長

1. 完全プライベート空間
   まわりを気にせず、自分のペースで安心して動けます。
2. 姿勢やクセを丁寧にチェック
   専門インストラクターが細かく見てくれるから効果的。
3. マシンピラティスで正しくサポート
   初心者でも安全・正確に体を動かせます。

体験レッスンの流れ

1. ご来店・お着替え
2. カウンセリング（姿勢チェック）
3. マシンピラティス体験（約30分）
4. アフターアドバイス・ご案内

※動きやすい服装をご持参ください（更衣室あり）
※水分・タオルなどもお持ち頂くことをオススメいたします！

よくあるご質問

まったくの初心者でも大丈夫？

はい！ピラティスが初めての方がほとんどですのでご安心ください。

運動が苦手でも大丈夫？

体力や柔軟性に合わせて無理なくサポートいたします。

ピラティスやパーソナルトレーニングに行ったことがない方は、不安な事もたくさんあると思います。
こちらから予約・質問・相談などもお気軽にご連絡してくださいね！