先生が優しく教えてくれ姿勢の意識が変わった

suzu kayo様

ピラティスが初めてで、不安もありましたが、先生が優しく教えてくれます。
筋肉の使い方や姿勢も指導してもらえて、普段の姿勢への意識が変わりました。

ノリエからのメッセージ

コメントありがとうございます！初めてのピラティス体験でも普段の姿勢を意識することができすごいです！今後ともよろしくお願いいたします！